n84knt4faly

Адаптивная физкультура (сокращенно АФК) – это комплекс занятий, включающий множество приемов с элементами спортивных игр, дыхательной гимнастики и релаксации, направленный на подкрепление здоровья, физического развития, адаптацию детей с особенностями в развитии. Она входит в классическую реабилитации при таких диагнозах, как СДВГ, ДЦП, некоторых формах аутизма, ЗПР, ЗПРР, УО.

Адаптивная физкультура помогает скорректировать нарушения моторики и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, занятия с инструктором АФК помогают детям преодолевать различные барьеры на пути к полноценной жизни и адаптироваться психологически к нормальной социальной среде.

Инструктор АФК подбирает упражнения и методы работы индивидуально, исходя из существующего диагноза, с пониманием подходит к особенностям развития ребенка. Занятия желательно проводить 2-3 раза в неделю для достижения и закрепления устойчивого результата, корректируя разнообразие, направление и длительность упражнений в зависимости от подготовленности, возраста и двигательного опыта ребёнка.

Инструкторы АФК в зависимости от поставленных задач дают ребенку упражнения на улучшение согласованности движений конечностей и туловища; на умение управлять своим телом и контролировать его в пространстве, соблюдая баланс; на формирование и сохранение здоровой осанки; на профилактику плоскостопия и другие.

Чтобы сделать занятия интересными и увлекательными для детей, в АФК используются такие игровые методы работы как фитбол-гимнастика, скалодром, оборудование для сенсорной интеграции, велосипед, самокат, разнообразные тренажены. Игровые методы помогают легче усваивать упражнения и приобретать новые движения.

Грамотно проводимая АФК не имеет негативных побочных эффектов, действует комплексно на весь организм и все внутренние органы и системы, оказывает благоприятное влияние на эмоциональное состояние.

Стоимость занятий в АФК в центрах Светлый город составляет 2 300 руб. за 40-50 минут. Абонемент на 8 занятий стоит 18 600 руб., таким образом 1 занятие обходится в 2 100 руб. 

img
img